روزگارنو
ازهمه چیز ؛از همه جا؛در اینجا...................
روزگارنو
ازهمه چیز ؛از همه جا؛در اینجا...................گل پرده زیبا
سلام دوستان
این گل پرده خیلی زیبا و رویایی بود نتونستم ازش بگذرم براتون نمایش ندهم برای همین لینکش کردم ببینید.......
اگه دوست دارید روی تصویر کلیک کنید تا آموزشش را ببینید.......
منبع :ابریشم دوخت
گـــــــــــــــــــــــــــردو
سلام دوستان
بازم با یک مطلب جالب و خواندنی آمدم.......
محققین عنوان می کنند که یک مشت گردو دو برابر سایر هسته‌های روغنی، آنتی‌اکسیدان دارد پس می‌تواند خودش را به‌عنوان عنصر جوان‌سازی معرفی کند.
پژوهشگران رشته تغذیه در دانشگاه پنسیلوانیا می گویند گردو به عنوان سالم‌ترین هسته روغنی است زیرا آنتی‌اکسیدان موجود درآن بیشتر از سایر هسته‌های روغنی است و شما برای حفظ سلامت باید گردو را به فهرست غذایی خودتان اضافه کنید.
تحقیقات دانشگاه پنسیلوانیا ثابت می‌کند، گردو از سایر هسته‌های روغنی مانند بادام زمینی، پسته، فندق و بادام سالم‌تر است. همه هسته‌های روغنی به‌عنوان موادی سالم و مغذی شناخته شده است که ویتامین‌ها و مواد معدنی متعدد و فیبر دارد.
این‌گونه هسته‌های روغنی در عین حال فاقد فرآورده‌های شیری و گلوتن است؛ دو ماده‌ای که بسیاری نسبت به آن آلرژی دارند.
تحقیقات قبلی نشان داده، مصرف مقادیر کمی از هسته‌های روغنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بعضی انواع سرطان، دیابت نوع۲ و بعضی مشکلات بهداشتی دیگر را کاهش دهد.
به گفته جو وینسون، سرپرست این تحقیقات، برای بهره‌برداری از خواص گردو باید آن را به شکل بو نداده استفاده کرد. به گفته دکتر وینسون، حرارت ناشی از بو دادن هسته‌های روغنی، میزان آنتی‌اکسیدهای آنها را کاهش می‌دهد.
او می‌گوید، مردم معمولا گردو را به‌صورت بو نداده و طبیعی می‌خوردند در نتیجه از آنتی‌اکسیدان‌های آن استفاده کامل را می‌کنند.
منبع: سایت پزشکان بدون مرز
آموزش دوخت دامن پیله دار!!!!!
سلام دوستان
من خیلی خیاطی بلد نیستم دنبال یک مدل دامن زیبا و ساده می گشتم که خودم بدوزم اینو پیدا کردم چون خیلی خیلی ساده وبدون الگو و بسیار زیباست برای شما هم نمایشش می دهم ....
امیدوارم خوشتون بیاد.......
برای این دامن نیازی به هیچ مدل الگویی ندارید باورتون نمی شه پس ادامه مطلب را ببینید....
ادامه مطلب ...
حیوانات کاغذی
سلام دوستان
در این پست برای کوچولوهای عزیزم یک کاردستی جالب و زیبا آماده کردم ببینید....
حیوانات کوچولو بامزه و زیبا که خیلی ساده وآسون درست میشن
این کاردستی برای تمرین قیچی کردن وبرش برای بچه ها مفیده والبته آموزش دایره ومهمتر از همه آموزش وشناخت حیوانات وشاید هم بعضی شخصیت های فانتزی....
در ادامه مطلب می تونید آموزش و الگوها و نمونه های دیگه این کاردستی را ببینید.......
ادامه مطلب ...
زیر بشقابی بازیافتی
سلام دوستان خوبم
توی هر خونه ای مقداری روزنامه یا کاغذ های بازیافتی پیدا میشه که یک گوشه انبار میشن .....
کار هنری و خلاقیت اینه که بتونی مواد بازیافتی را که توی خونه پیدا میشه را قابل استفاده کنی..
تو ایام تعطیل و فراغت بچه ها ، با دادن آموزش هایی ساده به بچه ها ،می توانید ازشون بخواهید که کاردستی هایی با استفاده از خلاقیت وفکر خودشون برای استفاده در منزل درست کنن ......
این باعث سرگرمی وشکوفایی بیشتر خلاقیت بچه ها میشه.....
حالا بریم سراغ کاردستی خودمون که یک زیر بشقابیه که با استفاده از روزنامه بازیافتی درست میشه ببینید......
قابل توجه اونهایی که دنبال ایده برای تولد ومهمونی هستن اینکه میشه این زیر بشقابی زیبا را با کاغذهای رنگی درست کرد وبرای تولد یا مهمونی استفاده کرد هم زیباست هم کم هزینه و....
آموزش تصویری و توضیحات در ادامه مطلب......
ادامه مطلب ...
پدر روزت مبارک......
سلام
من هم دوست دارم به نوبه خودم به همه مـــــــــــــــــــــــــــــــردها و پـــــــــــــــــــــــــــدر ها ی مهربون عرض ادب واحترام کنم وروز پدر را به همشون تبریک بگم .......
انشاالله همیشه سالم و سلامت و شاداب باشید چون حضورتون آنقده پر محبت و عزیزه که هیچ چیزی نمی تونه توصیفش کنه ......
یک صلوات نثار روح همه پدرای آسمونی بکنیم .اونهایی که هرچند نیستن ولی بازم هر لحظه و هر ثانیه توی ذهن و خاطر بچه هاشون زنده و جاوید هستند........
بعد هم این روز را به داداشهای گلم تبریک می گم و سلامتی و شادی و بهترین آرزو ها را براشون دارم......
کلام وگفته توانایی بیان احساسم نیست ولی با تمام احساسم برای شوهرم به سادترین کلام می گویم عزیزم روزت مبارک پاینده و سرافزار پیروز وسلامت شاد باشی .....و
کارت تبریک روز پدر
سلام دوستان
دوستان خوبی از جمله نگین خانمی ازم خواستن ایده برای روز پدر نمایش بدم .....
این ایده کارت تبریک 3 بعدی هست که خیلی ساده درست میشه یک نمونه رو ببینید.....
در ادامه مطلب تصاویر وتوضیحات ساخت را ببینید.....
ادامه مطلب ...
میلاد مبارک
دل هر چه نظر به وسعت عالم تافت
جز نور تو در عرصه ی آفاق نیافت
هنگام نهادن قدم بر سر خاک
دیوار حرم به احترام تو شکافت . . .
ذکر من، تسبیح من، ورد زبان من علی است
جان من، جانان من، روح و روان من علی است
تا علی (ع) دارم ندارم کار با غیر علی
شکر الله حاصل عمر گران من علی است
میلاد امام علی(ع) مبارک باد
عید میلاد امام علی(ع) به همه شیعیان آن حضرت مبارک باد......
تولدت مبارک......
سلام دوستان
اول خرداد تولد دوست خوبم مریم جون بوده ......
البته من دیر متوجه شدم برای همین هول هولکی کیک آوردم براش تا تولدش را توی وبم جشن بگیرم........
همه مهمونید بفرمایید.......
************************
نه بابا فکر می کنید کم میاد پس یک کیک دیگه میارم .....
خوبه حالا دیگه به همه میرسه مگه نه پس بفرمایید خوش اومدید ......
حالا وقت هدیه دادنه.......
با تقدیم بهترین آرزوها و بهترین شاد باش ها
دوستت دارم مریم جان تولدت مبارک الهی هزار ساله بشی گلم ...بیام تولدت....
این هم آدرس وبش سر بزنید ....... شده به خاطر تولدش .....
البته اینجا هم کامنت بگذارید بهش خبر میدهم......
گل سر پروانه ای
سلام دوستان
گل سر پروانه ای من که یادتون هست.......
آموزشش در ادامه مطلب آماده است ببینید لطفا......
ادامه مطلب ...
خرسی برای زیر لیوان
سلام دوستان
بازم برای اوقات فراغت بچه ها کاردستی وایده آوردم ببینید.....
آموزش در ادامه مطلب.....
ادامه مطلب ...
میوه های مردانه و زنانه!!!!!!!!!!!!
سلام دوستان
تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟؟؟؟؟؟؟؟
همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خودمون قرار بدهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس.
اگه دوست دارید میوه های مردانه وزنانه را بیشتر بشناسید در ادامه مطلب بخوانید وبدانید......
ادامه مطلب ...