علائم و نشانه های قلاب بافی رابهتر بشناسیم.....

سلام

دوستانی مثل وجیهه جون که برام پیام گذاشتن وعلامت خوانی قلاب بافی خواستن این پست به

خاطر این عزیزانه امیدوارم که بتونه کار خواندن نقشه قلاب بافی را براشون آسون کنه.......

این یک نمونه از علائم با روش بافت .........

نمونه ها وتوضیحات بیشتر را در ادامه مطلب ببینید......

گیتار من!!!!!!!!!!!!!

سلام دوستان خوبم

یادتونه که چند پست قبل آموزش بافت یک گیتار را داشتم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خودم هم این گیتار را بافتم خیلی ملوس شده من زدمش به دیوار خیلی بامزه است .........

اگه دوست دارید ببینیدش...................

نکته های خانه داری

سلام 

این مطلب زیبا در مورد خانه داری را از دست ندهید . 

*****************************************************************

**نکاتی در خانه داری که باعث صرفه جویی در وقت تان می شود**

معمولاً خانم  های خانه دار برای انجام کارهای منزل وقت زیادی می

گذارند در این مطلب چندروشصحیح خانه داری که باعث صرفه جویی

در وقت شما می شود، آمده است.

در ادامه مطلب بقیه مطالب را ببینید ..........

آموزش نقاشی گربه

سلام دوستان نقاش خودم

میونتون با گربه ها چطوره دوست دارید نقاشیشون کنید...................

البته نقاشی این گربه ها که نه این گربه کوچولو............

ای بابا باز هم اشتباه شد این را نمیگم اینو میگم.........

اگه می خواهید که به مجموعه نقاشی های ساده وشش مرحله ای خودتون گربه را هم اضافه

کنید در ادامه مطلب آماده خدمته بفرمایید.......

زرافه

سلام 

دوستان خوبم ؛خوبید سرحالید ؛ من خیلی درباره زرافه پست داشتم ودوباره توی این پست 

هم براتون یک موضوع زرافه ای آوردم.......................

یک زرافه بافتنی وزیبا .......شاید کار خیلی جالبی باشه که بعضی وقتها ؛ تزیینات اتاق کودک 

دلبندمون از کارهای دستی خود مامان جونها باشه من که فکر می کنم خیلی باحاله تا نظر شما

چی باشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حالا این زرافه بافتنی را ببینید................

اگه شما هم مثل من دوست دارید تا کاردست خودتون تزیین اتاق کودکتون باشه در ادامه مطلب 

نقشه بافت این زرافه را آوردم ببینید..........

تخم مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرغ

سلام دوستان 

بازم براتون مقاله دارم ؛این مقاله جالب در مورد تخم مرغ وخواص آن است .

چون مطلب را اگر توی صفحه اول بیارم خیلی طولانی میشه در ادامه مطلب براتون نمایشش

می دهم.

امیدوارم مثل من ازش خوشتون بیاد وبدردتون بخوره.............

ادامه مطلب را از دست ندهید.................

روباه کارتونی

سلام 

توی پست قبلی نقاشی روباه را براتون نمایش دادم در این پست چندتا تصویر زیبای کارتونی روباه

براتون آماده کردم خیلی زیبا هستند ببینید ..............

اگه دوست دارید بقیه تصاویر را هم ببینید بفرمایید ادامه مطلب............

روباه نقاشی کنیم.......

سلام هنرمندان عزیز

تا حالا روباه نقاشی کردید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حالا توی این پست می تونید با 6 مرحله آسون و راحت یک روباه نقاشی کنید وبه مجموعه

نقاشی های قبلی اضافه کنید ......

اگه موافقید ادامه مطلب را کلیک کنید......................

گیتار ببافیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

سلام دوستان خوبم 

بعضی موقع ها هنرمندان یک چیزهایی خلق می کنن که خیلی زیبا وابتکاریه مثل این گیتار که

نمی شه باهاش موزیک زد ولی برای تزیین خیلی با حاله ببینیدش..........

درادامه مطلب می توانید آموزش ونقشه بافت این اثر هنرمندانه را ببینید..........

چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم ؟

سلام دوستان خوبم 

(مامانهای عزیز یک مطلب دیدم که در مورد پیشگیری از سرما خوردگیه وخیلی از مواردساده ای را

که شاید همه بدونیم دوباره برامون یادآوری و بازگو می کنه که از سرما خوردگی در این ایام سرد

سال پیشگیری کنیم........)

این مطلب مفید و جالب را بخوانید.........

---

اگر در چند جمله بخواهیم بهترین راه های پیشگیری از سرماخوردگی را بگویم جملات زیر می شود :

*- شستن مرتب دست ها

 *-اجتناب از دست زدن به چشم، بینی و دهان

*- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار

 *- انتخاب سبک سالم برای زندگی نظیر مصرف مقدار فراوان میوه و سبزی به همراه ورزش منظم

 *- استفاده از ماسک دهان و بینی در صورت لزوم و استراحت در منزل هنگام بیمار شدن، هفت

گامی است که رعایت آنها در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است.

استراحت و استفاده از آب میوه‌های تازه و میوه از جمله راهکارهای بهبودی در صورت ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا ساده می باشد و افراد از مصرف خودسرانه دارو به ویژه آنتی بیوتیک پرهیز کنند.

همچنین به خاطر داشته باشیم:

- محیط مرطوب وگرم باعث تسریع بهبود می شوند. کسانی که به سختی دچار سرماخوردگی می شوند ،علاوه براستراحت می توانند با استفاده ازداروهای بازکننده گرفتگی بینی مانند پزودوفردرین وفنیل فرین به طور موقت بینی راباز کنند، اما اغلب مجددا بینی دچار گرفتگی می شود .

- درصورت ابتلا، استراحت کردن ، نوشیدن مایعات فراوان بویژه شکل گرم آن مانند چای ویاغذاهای گرم مثل سوپ باعث بهبود سریع سرماخوردگی است .

- کنترل درجه حرارت بدن درهرچند ساعت بویژه دراوایل سرماخوردگی ضروری است .زیرا افزایش دمای بدن ازحالت طبیعی ( بالای ۳۷ درجه ) تب محسوب می شود وممکن است باعث بروز اختلالاتی درسیستم بدن بویژه درکودکان موجب بروز تشنج وعواقب جبران ناپذیر بعدی گردد .

پس به هرطریق ممکن مانندخیس کردن حوله درآب خنک ویا محلول آب والکل وتماس آن با نقاطی مثل پیشانی ، پشت یا پای بیمار و شستشوی آن باید دمای بدن وتب را پایین بیاوریم وازهرگونه عملی که باعث افزایش دمای بدن شود مانند استفاده ازپتو ویا نزدیک کردن شخص بیمار به بخاری خودداری گردد

بهترین و طبیعی‌ترین راه مقابله با سرما خوردگی افزایش قدرت ایمنی بدن است. دستان خود را مکررا با آب و صابون و در طول روز حداقل دوبار صورت خود را بشوئید.

- همچنین ناحیه گردن و کمر و پای خود را از سرما محافظت کنید زیرا که سرما بیشتر به این مناطق نفوذ می‌کند.

- نوشیدن مایعات مختلف مانندآب آبمیوه چای وغیره باعث دفع مکرر آنها ودر نتیجه کاهش دمای بدن می شود راتوصیه می کنیم .

- با توجه به اینکه وسایل گرمازای مورد استفاده درمنزل مثل بخاری یاشومینه هوای اتاق راخشک می کنند ، بهتر است برای تامین رطوبت موردنیاز اتاق ازکتری آب برروی بخاری ویا دیگر دستگاه های ایجاد بخار استفاده کنیم .

- تغذیه مناسب به همراه استفاده ازفرآورده های گیاهی مفید ومکمل های غذایی

به یاد داشته باشید که علائم سرماخوردگی آب ریزش وگرفتگی بینی ، گلودرد ،بی تابی والتهاب ازعلائم عمده آن است .

بیشتر اوقات گلودرد به تنهایی و جدای ازسرماخوردگی خود یک علامت جدی است . مثل گلودرد استرپتوککی ( میکروبی ) که احتیاج به تشخیص پزشکی ودرمان با آنتی بیوتیک دارد .

زمانی که عفونت ویروسی است، آنتی بیوتیک ها تاثیری دربهبود سرماخوردگی ندارند لذا برای رهایی هرچه سریع ترعلاوه برمراجعه به دکتر درصورت ابتلاء می توان باتغذیه مناسب و رعایت نکات لازم ویا استفاده ازبرخی گیاهان مفید پیشگیری کرد وباید به درمان هرچه سریع تربیماری کمک کرد .

استفاده از میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین آ نقش موثری در پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت بدن دارد.

استفاده از میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A از جمله موز، انبه، خرمالو، برگه زردآلو، کاهو و اسفناج موجب افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و تقویت سیستم مخاطی دستگاه گوارش شده و از بروز سرماخوردگی در این فصل پیشگیری می‌کند.

استفاده از میوه‌ها و سبزی‌های تازه حاوی ویتامین C از جمله انواع مرکبات و شلغم از دیگر روش‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد و افراد سعی کنند برای بهره‌مندی از فواید میوه و سبزها آن‌ها را تازه مصرف کنند و از مصرف آب میوه، میوه و سبزی‌های فریز شده خودداری کنند.

سلامت باشید                

---

منبع:سایت پزشکان بدون مرز                             www.pezeshk.us        

---

دوست دارم تا نظرتون بدونم،که موافقید ازاین به بعد از این دست مطالب ومطالب جالب دیگه توی

وبلاگ بیارم ...................ممنون از نظر وهمراهیتون

قاب عکس وآویز زمستانی

سلام دوستان خوبم

با رسیدن فصل زمستان رنگ وبوی کارهای دستی وبلاگم هم یکمی به سمت زمستان وبرف وآدم

برفی کشیده شده ،این ایده ها با آدم برفی را ببینید من که خیلی دوستشون دارم شما

چــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

این هم یک ایده زیبا........

برج ایفل بسیار متفاوت!!!!!

سلام دوستان خوبم

این برج ایفل را که با تمام تصاویر ودست سایزه های ایفلی متفاوت است را ببینید..........

این بافتنی وتزیین زیبا یک اثر هنریه که طرح ونقشه قلاب بافی اون در ادامه مطلب آمده است اگه

تمایل دارید بفرماییدادامه مطلب...........